Reflexologia no apoio à fertilidade: porquê, quando e como?
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Reflexologia no apoio à fertilidade: porquê, quando e como?
Artigo escrito por reflexologista Maria João Oliveira
A dificuldade em conceber um filho é um problema cada vez mais comum atualmente. A infertilidade é definida como uma alteração no sistema reprodutor feminino ou masculino, que reduz a capacidade de um casal de ter filhos. Um casal é considerado infértil quando, após 12 a 18 meses de relações sexuais frequen- tes e regulares, sem qualquer forma de contraceção, não consegue engravidar.
Em Portugal, 15 a 20% dos casais jovens têm problemas de reprodução.
Hoje, as principais causas da infertilidade e a sua distribuição são:
- 30 – 35% fatores femininos;
- 30 – 35% fatores masculinos;
- 20% de fatores mistos – os dois elementos do casal são os responsáveis;
- 15 –20% causa inexplicável – o motivo da infertilidade não pode ser determinado.
Principais fatores de infertilidade feminina
30-35% das mulheres podem sofrer de disfunção ovulatória, dano ou obstrução nas trom- pas de falópio, endometriose, patologia e anormalidades no útero e colo do útero, meno- pausa precoce. , idade avançada, associada à baixa reserva ovariana e falha da ovula- ção, no caso do ovário policístico.
Desordens hormonais
- 50% das mulheres submetidas ao tratamento de FIV (fertilização in vitro) sofrem de síndrome dos ovários policísticos (PCO);
- A resistência à insulina parece influenciar a PCO (diabetes tipo II);
- Um ciclo menstrual com menos de 12 dias;
- Aumento do nível da prolactina.
Causas mecânicas
- Pólipos, miosite ou miomas na parede uterina podem ter um efeito contracetivo;
- Defeito da trompa de Falópio.
Excesso de peso
Infeções
90% de todos os casos de vaginite em idade fértil são causados por infeção com um ou mais dos seguintes: Thricomonas vaginalis, Candida albicans, Herpes simplex, Gonorréia e Chlamydia trachomatis.
Principais fatores de infertilidade masculina
40% dos casos de infertilidade masculina estão diretamente relacionados à ausência ou má movimentação dos espermatozoides, vasectomia e alterações genéticas, como é o caso de homens com fibrose cística. Alterações na qualidade dos espermatozoides, testículos, ductos, epidídimo e distúrbios da próstata, disfunções na ereção e ejaculação.
Principais fatores de infertilidade mistos
São vários os fatores que podem contribuem para a infertilidade, entre os principais te- mos: O tabagismo ou o uso de drogas, o consumo de álcool, a alimentação inadequada, a obesidade e o sedentarismo, a idade e o stresse que pode afetar a capacidade de engra- vidar, enfraquecendo o corpo, e as emoções.
As emoções podem afetar um ou ambos os cônjuges e alterar as relações familiares, soci- ais e o bem-estar físico e mental. As principais emoções relacionadas à fertilidade são a angústia, medo, ansiedade, frustração, tristeza, raiva e a culpa.
Para que ocorre e termine uma gravidez é necessário dar ao corpo feminino e masculino as melhores condições possíveis para conceber um novo ser humano.
Existem três componentes principais necessários para que a conceção humana ocorra:
- Um embrião de boa qualidade (geneticamente normal);.
- Endométrio recetivo (sem defeitos);.
- Um ambiente (corpo) saudável.
Por a reflexologia ser uma terapia natural, não invasiva, complementar que trata o corpo em 3 níveis: físico, emocional e mental.
Métodos de tratamento
As melhores opções de tratamento dependem da situação pessoal e da causa da infertili- dade. Em certas situações, apenas um elemento do casal precisa de tratamento; noutros precisam os dois de se submeterem a uma combinação de tratamentos.
Método Natural
Método natural que procura equilibrar o ritmo do ciclo menstrual da mulher e corrigir as ir- regularidades desde. No caso do casal pode haver a necessidade de corrigir o desequilí- brio hormonal, melhorar as condições físicas e gerir o nível de stress.
Procriação Medicamente Assistida
- Inseminação intrauterina – Coleta de espermatozoides saudáveis e inserção direta no útero durante a ovulação;
- Fertilização in vitro (FIV) – Os óvulos são recolhidos ainda dos ovários e fertiliza- dos com espermatozoides num laboratório, onde se transformam em embriões, e posteriormente colocados no útero;
- Injeção intra-citoplasmática de esperma (ICSI)
Outros tratamentos de infertilidade
- Cirurgia. Exemplos: Hydrocele, Remoção de tumores ou quistos;
- Tratamento de infeções. Tratamento com antibióticos;
- Tratamentos para problemas nas relações sexuais. Medicamentos ou aconselhamento para o caso de distúrbios como disfunção erétil ou ejaculação precoce ou falta do libido;
- Tratamentos hormonais e medicamentos.
Todos os processos são stressantes e podem gerar efeitos colaterais, alguns dos quais incapacitantes. Embora as mulheres sejam a parte ativa mais comum nesse processo, não podemos esquecer que os homens também são afetados direta ou indiretamente. Ao longo do processo de fertilização, a reflexologia pode ajudar a melhorar todos os aspetos físicos, emocionais e a diminuir os efeitos colaterais dos tratamentos.
Histórico
Antes de se iniciar qualquer sessão de reflexologia é necessário ter acesso ao máximo de informações possíveis:
- Estilo de vida, alimentação, desporto, qualidade de vida, saúde, doenças, trabalho e sexualidade;
- Conhecer em pormenor a história clínica da mulher, do homem, análises clínicas e todo o processo de fertilidade que fizeram ou estão a fazer;
- Interpretar os gráficos de ciclo menstrual quando é o caso;
- Acompanhar semanalmente as condições e especificações dos tratamentos efectuados;
- Estar informada sobre a medicação prescrita.
A reflexologia ajuda a controlar
- Doenças do sistema reprodutivo;
- Problemas cervicais e lombares;
- Doença inflamatória;
- Síndrome pré-menstrual;
- Desequilíbrios hormonais;
- Problemas relacionados ao stress e ansiedade;
- Perda do libido.
Porque pode…
- Ajudar no perfeito funcionamento do sistema nervoso e endócrino;
- Regularizar os sistemas circulatório, linfático e reprodutivo;
- Eliminar toxinas e garantir a nutrição de todos os órgãos e vísceras;
- Prevenir e combater sintomas emocionais como ansiedade, stress e medo;
- Auxiliar na interação do casal, diluindo barreiras e aumentando a cumplicidade e a intimidade.
Onde fazer?
- Pés – Podal;
- Mãos – Palmar;
- Cara – Facial;
- Orelhas – Auricular.
Específica
- Reflexologia reprodutiva: Utiliza um protocolo semanal de acordo com as fases do ciclo menstrual:
- Semana 1: Menstruação;
- Semana 2: Fase folicular;
- Semana 3: Ovulação;
- Semana 4: Fase lútea.
- Gravidez medicamente assistida: É necessário conhecer bem os processos, ter formação e trabalhar de acordo com protocolos muito rígidos para não interferir na medicação e no tratamento. Muitas vezes foca-se somente nos sintomas colaterais.
Em sessões de reflexologia regulares conforme as necessidades do casal, do tipo e duração dos ciclos do tratamento de fertilidade.
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