50. Regulação hormonal: Como a nutrição pode ajudar? – com Joana Pinheiro
48. O que acontece no laboratório (Parte II) – com Embriologista Soraia Pinto
Agosto 28, 2021
50. Viver o luto da perda gestacional – com Dra Sandra Cunha
Outubro 14, 2021
Neste episódio, a Joana Folgado está a conversa com a nutricionista Joana Pinheiro que nos fala sobre como a alimentação e os estilos de vida podem ajudar na regulação hormonal.
Falamos sobre o que são as hormonas (da tiróide, adrenais e sexuais) e qual o seu papel na fertilidade.
Conhece quais são os sinais e sintomas no corpo que podem indicar algum desiquíbrio e como se pode fazer o diagnóstico.
Aprende também sobre que mudanças no estilo de vida e na alimentação podem mais ajudar e contribuir para o equilíbrio hormonal e para a tua fertilidade.
Ouve e inspira-te. Esperemos que gostes.
Conhece mais sobre a Joana e o seu trabalho no seu site – wwww.nutrisuperhealth – ou no seu perfil @nutrisuperhealth.
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Segue Uma Vida Mais Fértil:
